即使老，也要老得漂亮！

PARADISEBIRD

希望你到八十歲還有人追，不是八十二的老頭追你，而是二十八歲的帥哥。

聽(tīng)起來(lái)這是一句戲言，但在法國(guó)卻是很正常的事。在法國(guó)街頭，80歲的老太太都是腳踩細(xì)高跟，涂著鮮艷的大紅唇，優(yōu)雅得都像個(gè)小姑娘。

而很多觀念認(rèn)為，中老年人就應(yīng)該是一天穿著大碼衣服、在菜市場(chǎng)討價(jià)還價(jià)、和鄰居家長(zhǎng)里短。殊不知，比肌膚衰老更可怕的是心靈的衰老。

步入老年是每個(gè)人都要經(jīng)歷的過(guò)程。但在變老的路上，有人活得疲憊，老氣橫秋；有人活得輕松，老得漂亮。

生命是活在當(dāng)下，而如何讓自己活得輕松，老得漂亮，達(dá)到一個(gè)比較完美的境界，是我們每一位新老人應(yīng)有的認(rèn)知。

我們要老的漂亮

“漂亮”是一個(gè)很好的形容詞，它涵蓋了“精彩、成功、幸�！�…”還有一股子說(shuō)不出來(lái)的得意。那我們?cè)鯓硬拍芾系闷�亮呢�?/font>

一種堅(jiān)持美麗的態(tài)度

一個(gè)人的長(zhǎng)相是無(wú)法選擇的，我們也許沒(méi)有漂亮的外表，但這并不影響我們變成一個(gè)漂亮的人。因?yàn)槭澜缟蠜](méi)有丑女人，只有懶女人。

美麗和時(shí)尚是一種態(tài)度，不管多少歲，我們都要保持優(yōu)雅的身形、穿得得體、適當(dāng)裝扮。這既是自尊，也是尊重她人。

一個(gè)修煉氣質(zhì)的愛(ài)好

中老年人的漂亮，更多的是來(lái)自于氣質(zhì)、修養(yǎng)、學(xué)識(shí)、良知。這些都是內(nèi)在的東西，可以通過(guò)興趣愛(ài)好來(lái)增補(bǔ)。

這個(gè)愛(ài)好可以是詩(shī)書(shū)，也可以是音樂(lè)、美術(shù)、體育。只要能陶冶性情，培育人格，滋潤(rùn)心靈，均可“修”出漂亮，“養(yǎng)”出精神。

一顆永遠(yuǎn)善待自己的心

留一些時(shí)間給自己，享受每一刻時(shí)光。早起二十分鐘打太極，也可以到附近散步；下午享受一個(gè)下午茶，讀報(bào)看書(shū)都是一種休閑；晚上為家人做一頓美味的家常菜。

一個(gè)人無(wú)論什么時(shí)候都應(yīng)該有一種精神，愛(ài)自己，更愛(ài)別人，讓自己充滿(mǎn)愛(ài)的光輝，讓自己快快樂(lè)樂(lè)地活著。

一種保持健康的運(yùn)動(dòng)

青春無(wú)敵時(shí)要漂亮是件簡(jiǎn)單的事情，而要老得漂亮，首先必須有一個(gè)健康的身體。

體育運(yùn)動(dòng)可以讓人保持健康、永葆青春，是有科學(xué)論證的。據(jù)最新研究發(fā)現(xiàn)，那些經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人比不做運(yùn)動(dòng)的人，在生物學(xué)方面要年輕9歲。

一份淡泊名利的清高

很多腰鼓隊(duì)里的朋友，六七十歲的人了，每當(dāng)打起鼓來(lái)是那樣的精神抖擻，斗志昂揚(yáng)，灑脫自如，燦爛的臉上，道道皺紋像花瓣一樣綻放，是那樣的漂亮。

因?yàn)樗齻兩砩厦恳粋�(gè)細(xì)胞都充滿(mǎn)了青春活力。因?yàn)樗齻冊(cè)缇桶讶松�中的榮辱沉浮、名利地位，洗滌得干干凈凈。她們追求的是生活質(zhì)量，追求的是健康快樂(lè)，這不是難得的“漂亮”嗎？

美麗，是一場(chǎng)長(zhǎng)跑。

它不屬于某個(gè)年齡階段，而是整個(gè)人生。

二十歲活青春，三十歲活韻味，

四十歲活智慧，五十歲活坦然，

六十歲活輕松，七八十歲就成無(wú)價(jià)之寶，

即使老，也要老得漂亮。

即使白發(fā)蒼蒼，容顏遲暮，也有一顆愛(ài)美的心。