天冷了，你必須了解的感冒常識(shí)！

PARADISEBIRD

導(dǎo)讀：所有人都得過(guò)感冒，而現(xiàn)在又是感冒的高發(fā)季節(jié)，那你真的了解感冒嗎？真的知道如何防治感冒嗎？

　　感冒也是一種急性傳染性鼻炎，俗稱“傷風(fēng)”。是由呼吸道病毒引起的，其中以冠狀病毒和鼻病毒為主要致病病毒。病毒從呼吸道分泌物中排出并傳播，當(dāng)機(jī)體抵抗力下降，如受涼、營(yíng)養(yǎng)不良、過(guò)度疲勞、煙酒過(guò)度、全身性疾病及鼻部本身的慢性疾病影響呼吸道暢通等，容易誘發(fā)感染。感冒發(fā)作后繼發(fā)細(xì)菌感染。感冒起病時(shí)鼻內(nèi)有干燥感及癢感、打噴嚏、全身不適或有低熱，以后漸有鼻塞、嗅覺減退、流大量清水鼻涕、鼻粘膜充血、水腫、有大量清水樣或膿性分泌物等。若無(wú)并發(fā)癥，病程約為7～10天。

　　感冒，總體上分為普通感冒和流行感冒。普通感冒，我國(guó)醫(yī)學(xué)稱“傷風(fēng)”，是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病，其中30%－50%是由某種血清型的鼻病毒引起。普通感冒雖多發(fā)于初冬，但任何季節(jié)，如春天、夏天也可發(fā)生，不同季節(jié)的感冒的致病病毒并非完全一樣。感冒病例分布是散發(fā)性的，不引起流行，常易合并細(xì)菌感染。普通感冒起病較急，早期癥狀有咽部干癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞、流涕，開始為清水樣鼻涕，2～3天后變稠；可伴有咽痛；一般無(wú)發(fā)熱及全身癥狀，或僅有低熱、頭痛。一般經(jīng)5～7天痊愈。

　　流行性感冒（簡(jiǎn)稱流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，病原體為甲、乙、丙三型。流行性感冒病毒通過(guò)飛沫傳播，臨床表現(xiàn)為起病急、高熱、乏力、全身肌肉酸痛和輕度呼吸道癥狀，病程短，自限性經(jīng)過(guò)。老年人和伴有慢性呼吸道疾病或心臟病患者易并發(fā)肺炎。

　　一般來(lái)說(shuō)每個(gè)人都有可能患感冒，調(diào)查資料顯示：每人每年感冒的平均發(fā)病率為2-5次。病原體主要侵犯呼吸道粘膜，引起上呼吸道炎癥，出現(xiàn)咳嗽、噴嚏等不適。

　　對(duì)于感冒，我想我們應(yīng)該了解以下內(nèi)容：

　　人為什么會(huì)感冒？

　　人在吸氣時(shí)，外界的空氣首先經(jīng)過(guò)上呼吸道。如果空氣過(guò)冷，可以使上呼吸道的粘膜血管收縮；如果空氣過(guò)于干燥，又可以使粘膜的水分蒸發(fā)太多，二者都可以影響人體抵抗病毒侵襲的功能。另外，空氣中經(jīng)常夾雜著塵埃顆粒、有害氣體、病毒、細(xì)菌等微生物，這些有害的物質(zhì)隨著吸氣進(jìn)入呼吸道，首先接觸的就是呼吸道粘膜。所以，上呼吸道最易感染，感冒就是上呼吸道感染的最常見類型。

　　感冒有哪些好發(fā)因素？

　　感冒的好發(fā)因素就是能引起機(jī)體或者呼吸道局部防御能力下降的因素，包括：寒冷的天氣、冷暖交替的天氣變化（如冬末春初、夏末秋初等時(shí)節(jié)）、受寒、淋雨、過(guò)度疲勞、吸煙、全身其他系統(tǒng)的疾病、放療及化療期間、精神受刺激、受驚嚇等。

　　感冒有哪些危害？

　　感冒雖然不是什么大病，卻可給人的健康造成很大的危害。感冒可以繼發(fā)很多疾病，如肺炎、心肌炎等感染性疾病。感冒還是很多疾病的早期表現(xiàn)，如肝炎、肺炎、小兒麻疹、猩紅熱等的早期表現(xiàn)都為不同程度的感冒癥狀。感冒發(fā)熱可以誘發(fā)、加重一些疾病的病情，甚至?xí)�危及生命。�?duì)老年冠心病患者，感冒可以誘發(fā)或者加重病情，加重心肌缺血、缺氧，導(dǎo)致心律失常、心功能不全；對(duì)糖尿病患者可以使病情加重甚至出現(xiàn)糖尿病酮癥酸中毒，嚴(yán)重者可以致病人死亡。因此對(duì)患有慢性疾病的患者，感冒后更不能輕視，應(yīng)及早就醫(yī)，調(diào)整治療方案，以免延誤病情。

　　感冒都有哪些常見表現(xiàn)？

　　感冒后1-2天左右即可出現(xiàn)癥狀。發(fā)病急驟，早期病人往往感覺鼻咽腔又癢感，鼻子呼吸不通暢，鼻塞、打噴嚏、流稀鼻涕、咽部干燥不適、眼部疼痛、喝水時(shí)吞咽痛等；當(dāng)病變向下發(fā)展侵入咽部、氣管、支氣管時(shí)，則病人干咳無(wú)痰或少量粘液痰、聲音嘶��；合并細(xì)菌感染時(shí)，可以出現(xiàn)黃色膿性痰，有時(shí)可伴有胸痛等。大多數(shù)病人體溫都會(huì)升高，但成人一般都是低熱，發(fā)熱溫度很少超過(guò)38℃，2-4天左右就會(huì)下降。病人感覺頭暈、頭痛、腹脹、腹痛、腹瀉、食欲差、四肢酸痛、乏力、肩背部酸痛、沉悶、全身懶怠疲乏、困倦等等都很常見。在小兒可能會(huì)出現(xiàn)持續(xù)高熱，尤其是在合并肺炎的情況下。

　　根據(jù)感冒的癥狀輕重，分為以下四型：

　�。�1）頓挫性：呼吸道癥狀輕微而短暫，甚至未被注意就過(guò)去了。

　�。�2）輕度型：有流鼻涕等上呼吸道癥狀，2-4天即可自行消失，全身癥狀少。

　�。�3）中度型：除了呼吸道局部的癥狀外，還有全身不適，伴有發(fā)熱、頭痛等癥狀，可以持續(xù)一周左右。

　�。�4）重度型：有咳嗽等明顯的呼吸道癥狀，全身癥狀嚴(yán)重，倦怠、乏力等，甚至必須臥床休息。

　　哪些人應(yīng)該特別預(yù)防感冒？

　　（1）慢性阻塞性肺炎患者，如慢性支氣管炎，阻塞性肺氣腫、支氣管哮喘、慢性肺源性心臟病等呼吸系統(tǒng)疾病患者。

　�。�2）心臟病患者。

　�。�3）嬰幼兒，老年人。

　�。�4）孕婦-尤其在三個(gè)月以內(nèi)。

　　（5）慢性消耗性疾病患者。

　�。�6）放化療期間的腫瘤患者等。

　　怎樣預(yù)防感冒？

　　（1）良好的飲食、生活習(xí)慣也同樣重要，起居要有規(guī)律，注意飲食的搭配，勿暴飲暴食。經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，經(jīng)常用冷水洗臉，增加機(jī)體對(duì)外界的適應(yīng)能力，增強(qiáng)抵抗力。

　�。�2）隨著季節(jié)的更換，氣候的變化，及適當(dāng)?shù)卦鰷p衣物，避免出汗后吹風(fēng)，

　　家庭小藥箱應(yīng)常備哪些感冒藥物？

　　感冒是一種常見的呼吸道疾病，每個(gè)人都有可能患感冒。所以家庭小藥箱中常備一些感冒藥物還是很有必要的。常備藥物不可過(guò)多，每次服用之前最好找醫(yī)生咨詢一下。

　　常備藥物應(yīng)該有：

　�。�1）感冒藥：感康、撲熱息痛、復(fù)方阿司匹林（APC）、速效傷風(fēng)膠囊、日夜百服寧、泰諾感冒片、康泰克等，這些藥物有解熱、鎮(zhèn)痛、退燒、緩解感冒癥狀等作用。

　　（2）抗病毒類藥物：利巴韋林、金剛烷胺、病毒靈等。

　�。�3）中成藥：板藍(lán)根沖劑、銀黃含化片、清熱解毒口服液、雙黃連口服液、川貝枇杷膏、急支糖漿、祛痰靈口服液、Vc銀翹片等。

　�。�4）小兒常用藥物：小兒新宿小感冒顆粒、小兒速效感冒沖劑、百服寧口服液、再林顆糖、歐意等。