如何度過(guò)14天的封城期

PARADISEBIRD

​2020年3月25日

       在這封城的非常情況下，許多組織都采用了靈活的工作時(shí)間表。
       對(duì)許多人來(lái)說(shuō)，這可能是一件幸事，但長(zhǎng)時(shí)間在家工作會(huì)讓人筋疲力盡，尤其是對(duì)于那些有孩子的人來(lái)說(shuō)，因?yàn)閷W(xué)校關(guān)閉，戶外活動(dòng)受限，他們也在家。然而，這些時(shí)間表明，在家人，朋友和鄰居的支持下，保持高昂的情緒是可能的。以下是一些提示：
        （1）繼續(xù)工作，但要找到新的平衡；
       投資建立一個(gè)在家工作模式，但記住要在工作和家庭時(shí)間之間取得平衡。隨著工作和生活在同一地點(diǎn)變得更加交織在一起，一個(gè)明確的分界變得困難。這時(shí)，日常生活的需要就變得重要了。
       有些人很愜意不用上下班，因?yàn)槟銜?huì)發(fā)現(xiàn)自己在工作崗位上只需一秒鐘就能完成工作。然而，風(fēng)險(xiǎn)在于工作在家里變得固定不變。有一個(gè)固定的時(shí)間表和建立一個(gè)指定的工作空間是很重要的，這樣你的家人就會(huì)尊重這個(gè)空間。至少間隔三次檢查電子郵件、messenger和答復(fù)可能不緊急的查詢。
       技術(shù):可以理解的是，在這段時(shí)間里，技術(shù)變得至關(guān)重要。您將被要求建立一個(gè)在線虛擬辦公室。準(zhǔn)備好在滿足您需要的數(shù)據(jù)和語(yǔ)音計(jì)劃上多投資一點(diǎn)。然而，您可能有限制，由于互聯(lián)網(wǎng)連接和帶寬，個(gè)別家庭和一些地點(diǎn)會(huì)受到影響。有限的視頻使用，最大限度地減少數(shù)據(jù)量和品質(zhì)，但如果帶寬允許顯示你的微笑，也要打開視頻，在這個(gè)時(shí)候，人與人之間的正能量傳遞是非常寶貴的。

       將會(huì)有干擾: 來(lái)自于技術(shù)或是家庭成員
       技術(shù)并不總是有效的，系統(tǒng)有時(shí)會(huì)很慢。有些東西會(huì)產(chǎn)生阻礙，你們需要為此做好準(zhǔn)備。對(duì)你的同事要有更多的耐心和理解，并且在組織與客戶和合作伙伴的虛擬會(huì)議之前始終進(jìn)行測(cè)試運(yùn)行。
       保持團(tuán)隊(duì)精神將是一個(gè)挑戰(zhàn)。經(jīng)理人扮演著關(guān)鍵的角色，但每個(gè)人都需要做出貢獻(xiàn)。讓團(tuán)隊(duì)互動(dòng)，虛擬地一起慶祝。每個(gè)人都可以成為首席藝人。
       定期的團(tuán)隊(duì)和個(gè)人報(bào)到，有助于保持工作計(jì)劃的推進(jìn)，并在團(tuán)隊(duì)成員之間保持最低程度的互動(dòng)。如果一些同事有特殊的需要或顧慮，特別是在這段時(shí)間，請(qǐng)單獨(dú)辦理登記也很重要。
       了解新冠病毒肺炎，但不要瘋狂閱讀:不要花太多時(shí)間在新聞網(wǎng)站和社交媒體上。我們建議每天最多收看兩次新冠病毒新聞，每次不超過(guò)30分鐘。
       與家人共度時(shí)光: 享受與家人共度的最長(zhǎng)時(shí)光。這是特別的，尤其是在這些時(shí)刻。但是每天為每個(gè)家庭成員制定一個(gè)時(shí)間表。
       分享就是關(guān)愛(ài): 與你的配偶、伴侶和其他家庭成員分擔(dān)家務(wù)，大家都在家的時(shí)候會(huì)有更多的家務(wù)活。
       保持孩子的娛樂(lè): 制定一個(gè)時(shí)間表，與你的伴侶分享。對(duì)于學(xué)齡兒童，很多學(xué)校都有在線上課和作業(yè)，課外在線課程也可供選擇。但你不可能準(zhǔn)備足夠的玩具，最好的辦法是讓你的孩子幫忙做家務(wù)（如果年齡合適的話）。
       和家人一起慶祝: 在家慶祝重要的日子，比如生日。雖然在社交疏遠(yuǎn)的時(shí)代，派對(duì)是不可能的，但別忘了在朋友和同事的特殊場(chǎng)合給他們送上虛擬的祝福。

       但不僅僅是孩子: 孩子們要求很高，但別忘了每天花點(diǎn)時(shí)間陪陪你的伴侶、配偶和老人。尤其是對(duì)你的配偶來(lái)說(shuō)，保持你們的婚姻幸福。
       當(dāng)戶外活動(dòng)受到限制時(shí)，保持健康變得更有挑戰(zhàn)性，但把音樂(lè)調(diào)成優(yōu)美的舞蹈節(jié)拍和搖擺也沒(méi)什么不好。
       把家務(wù)活變成藝術(shù): 你有沒(méi)有想過(guò)，你可能是一個(gè)多么了不起的酋長(zhǎng)，但是要把枯燥的面條變成了你最喜歡的中國(guó)餐館里的食物。
       然后，還有一種真正的保持冷靜的藝術(shù): 由于“沒(méi)有旅行”，這可能是重新定義你的愛(ài)好的時(shí)候了，這些愛(ài)好包括制作、縫紉、烘焙、園藝、藝術(shù)、日記甚至攝影。
       沒(méi)有人是孤島
       在這個(gè)非常時(shí)期，最大的力量是團(tuán)結(jié)其他巴布亞新幾內(nèi)亞人。我們正處于困難時(shí)期，但我們都在一起。